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para un Alma en Calma

salud mental

HABLAR DE SUICIDIO NO ES PROMOVERLO, ES PREVENIRLO

Por medio de un breve extracto del 10 de octubre de 2023 La Procuraduría General de la Nación (@PGN_ COL), informa de un preocupante panorama sobre la situación de salud mental en Colombia. “De acuerdo con cifras suministradas por el Instituto Nacional de Medicina Legal y Ciencias Forenses entre enero y julio de 2023 la tasa de suicidios se incrementó en 15,73% con respecto al mismo periodo de 2022, pasando de 1.564 a 1.810 casos esto a raíz de diferentes padecimientos mentales presentes entre la población colombiana. Los intentos de suicidio atendidos sumaron 30.021 casos según cifras del Sistema Nacional de Vigilancia en Salud Pública”.

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tips salud mental

COMO MEJORAR MI RELACIÓN CON EL DINERO

En este blog nos adentramos en un viaje de autoexploración y descubrimiento en nuestra relación con él dinero. Reconozcamos juntos como tus pensamientos, emociones y salud mental afectan significativamente tus decisiones financieras. Es hora de transformar tu perspectiva sobre el dinero.

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Amigos

¿Qué es el trastorno bipolar?

El trastorno bipolar (anteriormente llamado enfermedad maníaco-depresiva o maníaco-depresivo) es una enfermedad mental que provoca cambios inusuales en el estado de ánimo, la energía, los niveles de actividad y la concentración de una persona, lo cual puede dificultar la realización de las tareas diarias. En este blog te explicamos de qué se trata este trastorno.

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Amigos

Los amigos: la familia que escogemos

Somos seres sociales, biológicamente hablando somos la especie que más tiempo tarda en poder atender sus necesidades básicas y sobrevivir sin depender de su madre o cuidador; los vínculos que establecemos a lo largo de la vida van forjando nuestra identidad, somos y existimos siempre en las relaciones que tenemos con los otros. En esta ocasión hablaremos sobre uno de los vínculos más importantes aunque a veces es un poco

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Depresión

La depresión / Una realidad 

El sentirse deprimido o triste no necesariamente significa que tengas depresión. Los momentos de duda, de cuestionamiento forman parte de la vida y de lo que nos va sucediendo en el día a día. Las emociones como la tristeza, el desánimo y la desesperación son experiencias humanas normales, sin embargo estas disminuciones en el estado de ánimo suelen confundirse con las que experimenta una persona deprimida.

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