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para un Alma en Calma

Amigos

¿Qué es el trastorno bipolar?

El trastorno bipolar (anteriormente llamado enfermedad maníaco-depresiva o maníaco-depresivo) es una enfermedad mental que provoca cambios inusuales en el estado de ánimo, la energía, los niveles de actividad y la concentración de una persona, lo cual puede dificultar la realización de las tareas diarias. En este blog te explicamos de qué se trata este trastorno.

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Amigos

Los amigos: la familia que escogemos

Somos seres sociales, biológicamente hablando somos la especie que más tiempo tarda en poder atender sus necesidades básicas y sobrevivir sin depender de su madre o cuidador; los vínculos que establecemos a lo largo de la vida van forjando nuestra identidad, somos y existimos siempre en las relaciones que tenemos con los otros. En esta ocasión hablaremos sobre uno de los vínculos más importantes aunque a veces es un poco

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Depresión

La depresión / Una realidad 

El sentirse deprimido o triste no necesariamente significa que tengas depresión. Los momentos de duda, de cuestionamiento forman parte de la vida y de lo que nos va sucediendo en el día a día. Las emociones como la tristeza, el desánimo y la desesperación son experiencias humanas normales, sin embargo estas disminuciones en el estado de ánimo suelen confundirse con las que experimenta una persona deprimida.

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salud mental

¿Cómo afecta tu salud mental en tus finanzas personales?

La salud mental y el dinero están estrechamente relacionadas más de lo que creemos, en este blog exploraremos cómo las creencias y emociones afectan nuestra relación con el dinero y la importancia de cuidar nuestra salud mental como herramienta que nos puede ayudar a tener mayor estabilidad financiera. ¡Descubre cómo cuidar tu mente puede ser la mejor inversión que hagas!.

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Depresión

Dulce depresión

Desde antes de nacer ya tenemos contacto con el azúcar puesto que mediante nuestro cordón umbilical recibimos las sustancias de las que se alimenta nuestra madre, las cuales viajan por su sistema sanguíneo hacia el nuestro.

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Duelo

Carta dedicada a tí, luego de perder a tú mascota.

Perder a nuestras mascotas representa un dolor enorme, un dolor que a veces busca apoderarse de nuestras vidas, paradójicamente, dificultándonos entender el porqué de su intensidad, por eso, aquí encontrarás ideas compasivas para ti y para tu dolor.
Te abraza, alma en calma.

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